ПХУМСЕ
это техника передвижений. Входит в состав формальных упражнений и является, по сути, основой базовой техники.
Говоря иными словами – это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.
Знание Пхумсэ и владение им в совершенстве абсолютно необходимо спортсмену.
Пхумсэ является универсальным методом специализированной подготовки и может рассматриваться как средство обучения и дальнейшего совершенствования техники тхэквондо, средство физической и психологической подготовки, средство экспертной оценки подготовленности ученика, а также как вид соревновательной деятельности.
Пхумсэ входит в состав обязательных требований при прохождении спортсменом аттестации на очередной уровень.
Первые восемь формальных комплексов (тхэгыков) необходимо знать для аттестационных экзаменов на цветные пояса (Гып — ученическая ступень), формальные комплексы начиная с Корё называются пхумсэ и имеют каждый свое имя, их необходимо знать для получения соответствующего Дана (мастерская степень).
Говоря иными словами – это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.
Знание Пхумсэ и владение им в совершенстве абсолютно необходимо спортсмену.
Пхумсэ является универсальным методом специализированной подготовки и может рассматриваться как средство обучения и дальнейшего совершенствования техники тхэквондо, средство физической и психологической подготовки, средство экспертной оценки подготовленности ученика, а также как вид соревновательной деятельности.
Пхумсэ входит в состав обязательных требований при прохождении спортсменом аттестации на очередной уровень.
Первые восемь формальных комплексов (тхэгыков) необходимо знать для аттестационных экзаменов на цветные пояса (Гып — ученическая ступень), формальные комплексы начиная с Корё называются пхумсэ и имеют каждый свое имя, их необходимо знать для получения соответствующего Дана (мастерская степень).